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工作压力大 音乐来解压——湖北荆力工程总承包公司开展“关爱进班组”员工心理音乐团辅活动

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2022-05-27
来源: 中国开云官网注册网址是什么

  中国开云官网注册网址是什么讯 5月25日,湖北荆力工程总承包有限责任公司开展了一场别开生面的“关爱进班组”员工心理音乐团队辅导活动。

  该公司认真落实“班组建设年”相关要求,以“关爱进班组”员工心理辅导活动为抓手,不断加强对广大员工的关心关爱。当天,在公司员工活动中心,心理辅导老师面对面与员工交谈,了解大家的岗位性质和心理需求,有针对性地制定放松减压、疏解情绪的方案措施。活动中,辅导老师击打非洲鼓等音乐器材,进行现场互动演奏,通过小游戏、分享感悟等形式,用特有的音乐让大家放松心情,感受空灵的声音,现场气氛热烈。

  动作环节上,在欢快的音乐背景中,大家随意舞动身体,互相模仿学习,体验舞动放松,感受音乐魅力。音乐时而悠扬婉转,时而激昂澎湃,大家静心聆听,积极分享感受,放松了身心,缓解了焦虑,提高了自信。

  此次音乐团辅活动,辅导老师对参与者进行乐理和乐器的训练,对缓解情绪问题有积极的作用,提高了大家对情绪的认识、理解和管理能力,为缓解员工心理压力提供了多样化途径。

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